Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Ultimate Deep Dish Crust

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie283
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 12,1 g16%
  • Grassi saturi 4,86 g24%
  • Gras de transfection 0,36 g
  • Colesterolo 24 mg8%
  • Sodio 693 mg30%
  • Carboidrati totali 31,89 g12%
  • Fibre alimentaire 2,4 g9%
  • Zuccheri Totali 3,91 g
  • Proteine 11,52 g23%
  • Vitamina D
  • Calcio 149 mg11%
  • Ferro 2,54 mg14%
  • Potassio 190 mg4%
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Ultimate Deep Dish Crust contains 283 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 11,52g proteine, and 24,5µg selenium per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

283kcal
  • Proteine16%(46 kcal)
  • Carboidrati45%(128 kcal)
  • Grasso39%(109 kcal)

Densità nutritiva

60/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 17 di 25 nutrienti

Densità nutritiva alta

Utilizza Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza nel tuo prossimo piano alimentare

Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Rapporto Potassio : Sodio0.3 : 1
poverbolezzo
Rapporto Omega-3 : Omega-6317.7 : 1 (ω-6 / ω-3)
poverbolezzo
  • Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza ha un rapporto potassio-sodio di 0.3:1, che è considerato poverbolezzo per il supporto della pressione sanguinea.
  • Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza ha un rapporto omega-6/omega-3 di 317.7:1, considerato poverbolezzo per l'equilibrio infiammatorio.

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

283 kcal14%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

11,52 g23%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

31,89 g12%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

12,1 g16%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Anche noto come: Dietary Fiber

2,4 g9%
Zuccheri

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Anche noto come: Total Sugars

3,91 g
Minerali
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

693 mg30%
Potassio

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

190 mg4%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

149 mg11%
Magnesio

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

24 mg6%
Fosforo

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

197 mg16%
Ferro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,54 mg14%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,33 mg12%
Cuprum

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,11 mg13%
Manganese

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,3 mg13%
Selenium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

24,5 µg45%
Dettagli grassi
Dettagli grassi
NutrienteQuantità% DV
Grasso saturato

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA

4,86 g24%
Grasso monounsaturato

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Anche noto come: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

3,62 g
Grassi polinsaturi

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

2,55 g
Grassi trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Anche noto come: Trans Fatty Acids

0,36 g
Colesterolo

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

24 mg8%
EPA (Omega-3)

Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance.

Anche noto come: Eicosapentaenoic Acid

0 g
DHA (Omega-3)

Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health.

Anche noto come: Docosahexaenoic Acid

0 g
DPA (Omega-3)

Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods.

Anche noto come: Docosapentaenoic Acid

0,01 g
Vitamine
Vitamine
NutrienteQuantità% DV
Vitamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Anche noto come: Ascorbic Acid

0,4 mg0%
Vitamina E

Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage.

Anche noto come: Alpha-Tocopherol, Tocopherol

0,88 mg6%
Vitamina K

Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism.

Anche noto come: Phylloquinone, Menaquinone

5,9 µg5%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Anche noto come: Vitamin B1, Thiamine

0,36 mg30%
Riboflavina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Anche noto come: Vitamin B2

0,19 mg15%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Anche noto come: Vitamin B3, Nicotinic Acid

3,25 mg20%
Vitamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Anche noto come: Pyridoxine

0,07 mg4%
Vitamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Anche noto come: Cobalamin

0,52 µg22%
Acidi amino
Acidi amino
NutrienteQuantità% DV
Lisina0,66 g
Leucine0,96 g
Isoleucine0,47 g
Valina0,59 g
Treonina0,36 g
Metionina0,25 g
Fenilalanina0,6 g
Triptofano0,11 g
Istidina0,3 g
Arginine0,48 g
Altro
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

41,9 g

Profil degli acidi grassi

Ripartizione dei grassi per 100 grammi

11 g
  • Saturato44%(4,86 g)
  • Monounsaturati33%(3,62 g)
  • Acides polyinsaturés23%(2,55 g)

Dimensioni delle porzioni della casa

g
slice
123 g
pizza
984 g

Domande frequenti su Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Quanti calorie ci sono in Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 283 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto colesterolo c'è in Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 24 mg di colesterolo e 693 mg di sodio per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

Per 100 grammi, Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 11.52 g di proteine, 31.89 g di carboidrati e 12.1 g di grassi totali.

Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contiene 31.9 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.

Dove viene dal dato nutrizionale di Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza?

I dati nutrizionali per Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 172045). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172045/nutrients.

Compatibilità della dieta

  • Zuccheri bassiUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • Ferroso Alta PresenzaDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
  • Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Cibi che si associano bene con Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza.

3 idee di pranzo che utilizzano Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Easy morning meal with ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Use ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Pranzo

    Balanced lunch plate with ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Build a plate around ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena

    Simple dinner with ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Pair ultimate Deep Dish Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 172045), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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