Double Cheeseburger Burger KING
BURGER KING, Double Cheeseburger
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 16,13 g21%
- Grassi saturi 6,92 g35%
- Gras de transfection 0,7 g
- Colesterolo —
- Sodio 562 mg24%
- Carboidrati totali 17,43 g6%
- Fibre alimentaire —
- Zuccheri Totali 4,17 g
- Proteine 16,83 g34%
- Vitamina D —
- Calcio 120 mg9%
- Ferro 2,33 mg13%
- Potassio 231 mg5%
100g of BURGER KING, Double Cheeseburger contains 282 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 16,83g proteine, and 2,92mg zinc per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine24%(67 kcal)
- Carboidrati25%(70 kcal)
- Grasso51%(145 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 9 di 14 nutrienti
Densità nutrienti moderataUtilizza Double Cheeseburger Burger KING nel tuo prossimo piano alimentare
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Crea un piano alimentareCategoria: Cibi veloci
- Double Cheeseburger Burger KING ha un rapporto potassio-sodio di 0.4:1, che è considerato poverbolezzo per il supporto della pressione sanguinea.
- Double Cheeseburger Burger KING ha un rapporto omega-6/omega-3 di 59.8:1, considerato poverbolezzo per l'equilibrio infiammatorio.
Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 282 kcal | 14% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 16,83 g | 34% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 17,43 g | 6% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 16,13 g | 21% |
| Zuccheri Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Anche noto come: Total Sugars | 4,17 g | — |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 562 mg | 24% |
| Potassio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 231 mg | 5% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 120 mg | 9% |
| Magnesio Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 23 mg | 5% |
| Fosforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 168 mg | 13% |
| Ferro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 2,33 mg | 13% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 2,92 mg | 27% |
| Cuprum Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,09 mg | 10% |
| Manganese Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0,21 mg | 9% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grasso saturato Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 6,92 g | 35% |
| Grasso monounsaturato Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Anche noto come: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 6,08 g | — |
| Grassi polinsaturi Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,22 g | — |
| Grassi trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Anche noto come: Trans Fatty Acids | 0,7 g | — |
| EPA (Omega-3) Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance. Anche noto come: Eicosapentaenoic Acid | 0,01 g | — |
| DHA (Omega-3) Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health. Anche noto come: Docosahexaenoic Acid | 0 g | — |
| DPA (Omega-3) Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods. Anche noto come: Docosapentaenoic Acid | 0,01 g | — |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 47,37 g | — |
Profil degli acidi grassi
Ripartizione dei grassi per 100 grammi
- Saturato49%(6,92 g)
- Monounsaturati43%(6,08 g)
- Acides polyinsaturés9%(1,22 g)
Dimensioni delle porzioni della casa
g- sandwich
- 162 g
Domande frequenti su Double Cheeseburger Burger KING
Quanti calorie ci sono in Double Cheeseburger Burger KING?
Double Cheeseburger Burger KING contiene 282 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto sodio c'è in Double Cheeseburger Burger KING?
Double Cheeseburger Burger KING contiene 562 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in Double Cheeseburger Burger KING?
Per 100 grammi, Double Cheeseburger Burger KING contiene 16.83 g di proteine, 17.43 g di carboidrati e 16.13 g di grassi totali.
Double Cheeseburger Burger KING è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Double Cheeseburger Burger KING contiene 17.4 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.
Dove viene dal dato nutrizionale di Double Cheeseburger Burger KING?
I dati nutrizionali per Double Cheeseburger Burger KING sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 170374). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170374/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Zuccheri bassiUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con Double Cheeseburger Burger KING
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Double Cheeseburger Burger KING.
3 idee di pranzo che utilizzano Double Cheeseburger Burger KING
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Double Cheeseburger Burger KING. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with double Cheeseburger Burger KING
Use double Cheeseburger Burger KING alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Balanced lunch plate with double Cheeseburger Burger KING
Build a plate around double Cheeseburger Burger KING, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena
Simple dinner with double Cheeseburger Burger KING
Pair double Cheeseburger Burger KING with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 170374), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
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