Motts
Beverages, MOTTS, Apple juice light, fortified with vitamin C
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 0,1 g0%
- Grassi saturi 0 g0%
- Gras de transfection 0 g
- Colesterolo 0 mg0%
- Sodio 13 mg1%
- Carboidrati totali 5,1 g2%
- Fibre alimentaire 0 g0%
- Zuccheri Totali 4,8 g
- Proteine 0 g0%
- Vitamina D —
- Calcio 3 mg0%
- Ferro 0,2 mg1%
- Potassio 51 mg1%
100g of Beverages, MOTTS contains 22 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0g proteine, and 24mg vitamina c per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine0%(0 kcal)
- Carboidrati96%(20 kcal)
- Grasso4%(1 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 1 di 12 nutrienti
Densità nutritiva bassaUtilizza Motts nel tuo prossimo piano alimentare
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Crea un piano alimentareCategoria: Beverages
- Motts ha un rapporto potassio-sodio di 3.9:1, che è considerato favorevole per il supporto della pressione sanguinea.
Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 22 kcal | 1% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0 g | 0% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 5,1 g | 2% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 0,1 g | 0% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Anche noto come: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Zuccheri Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Anche noto come: Total Sugars | 4,8 g | — |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 13 mg | 1% |
| Potassio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 51 mg | 1% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 3 mg | 0% |
| Ferro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,2 mg | 1% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grasso saturato Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 0 g | 0% |
| Grassi trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Anche noto come: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Colesterolo Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamine▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Anche noto come: Ascorbic Acid | 24 mg | 27% |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 94,8 g | — |
Domande frequenti su Motts
Quanti calorie ci sono in Motts?
Motts contiene 22 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto sodio c'è in Motts?
Motts contiene 13 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in Motts?
Per 100 grammi, Motts contiene 0 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi totali.
Motts è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Sì — Motts contiene 5.1 g di carboidrati netti per 100 g, adatto a un piano low-carb.
Dove viene dal dato nutrizionale di Motts?
I dati nutrizionali per Motts sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 174857). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174857/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Basso carboidratiUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Caloriezza bassaFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- Sodio bassoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Zuccheri bassiUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Basso grassoUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Alto alto di vitamina CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con Motts
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Motts.
3 idee di pranzo che utilizzano Motts
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Motts. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with motts
Use motts alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Low-carb lunch built around motts
A big leafy salad with motts, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Cena
Low-sodium dinner with motts
Roast motts with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 174857), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
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