Cocoa Mix
Beverages, Cocoa mix, NESTLE, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate With Marshmallows
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 15 g19%
- Grassi saturi 15 g75%
- Gras de transfection 0,23 g
- Colesterolo 0 mg0%
- Sodio 800 mg35%
- Carboidrati totali 75 g27%
- Fibre alimentaire 3,7 g13%
- Zuccheri Totali 65 g
- Proteine 2,8 g6%
- Vitamina D —
- Calcio 80 mg6%
- Ferro 1,8 mg10%
- Potassio —
100g of Beverages, Cocoa mix contains 400 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 2,8g proteine, and 1,8mg ferro per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine3%(11 kcal)
- Carboidrati67%(300 kcal)
- Grasso30%(135 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 7 di 11 nutrienti
Densità nutritiva bassaUtilizza Cocoa Mix nel tuo prossimo piano alimentare
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Crea un piano alimentareCategoria: Beverages
- Cocoa Mix contient plus de fibre par 100 g que cooked oatmeal — 4 g contre 2 g.
Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 400 kcal | 20% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 2,8 g | 6% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 75 g | 27% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 15 g | 19% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Anche noto come: Dietary Fiber | 3,7 g | 13% |
| Zuccheri Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Anche noto come: Total Sugars | 65 g | — |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 800 mg | 35% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 80 mg | 6% |
| Ferro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,8 mg | 10% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grasso saturato Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 15 g | 75% |
| Grassi trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Anche noto come: Trans Fatty Acids | 0,23 g | — |
| Colesterolo Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamine▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Anche noto come: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 4,18 g | — |
Confrontare 6 varianti USDA
| Variante | FDC ID | Calorie | Proteine (g) | Glucidi (g) | Grasso (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Beverages, Cocoa mix, no sugar added, powder | 171886 | 377 | 15,5 | 71,9 | 3 |
| Beverages, Cocoa mix, powder | 174122 | 398 | 6,7 | 83,7 | 4 |
| Beverages, Cocoa mix, powder, prepared with water | 174123 | 55 | 0,9 | 11,5 | 0,6 |
| Beverages, Cocoa mix, NESTLE, Hot Cocoa Mix Rich Chocolate With Marshmallowsattuale | 174124 | 400 | 2,8 | 75 | 15 |
| Beverages, cocoa mix, with aspartame, powder, prepared with water | 175092 | 29 | 1,2 | 5,6 | 0,2 |
| Beverages, Cocoa mix, low calorie, powder, with added calcium, phosphorus, aspartame, without added sodium or vitamin A | 175114 | 359 | 25,1 | 58 | 3 |
Dimensioni delle porzioni della casa
g- serving 1 envelope
- 20 g
Domande frequenti su Cocoa Mix
Quanti calorie ci sono in Cocoa Mix?
Cocoa Mix contiene 400 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto sodio c'è in Cocoa Mix?
Cocoa Mix contiene 800 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in Cocoa Mix?
Per 100 grammi, Cocoa Mix contiene 2.8 g di proteine, 75 g di carboidrati e 15 g di grassi totali.
Cocoa Mix è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Cocoa Mix contiene 75 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.
Dove viene dal dato nutrizionale di Cocoa Mix?
I dati nutrizionali per Cocoa Mix sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 174124). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174124/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con Cocoa Mix
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Cocoa Mix.
3 idee di pranzo che utilizzano Cocoa Mix
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Cocoa Mix. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with cocoa Mix
Use cocoa Mix alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Balanced lunch plate with cocoa Mix
Build a plate around cocoa Mix, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena
Simple dinner with cocoa Mix
Pair cocoa Mix with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 174124), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
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