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Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored, dry

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie418
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 10,3 g13%
  • Grassi saturi 2,1 g11%
  • Gras de transfection 2,7 g
  • Colesterolo —
  • Sodio 590 mg26%
  • Carboidrati totali 75,6 g27%
  • Fibre alimentaire 1,7 g6%
  • Zuccheri Totali 40 g
  • Proteine 5,6 g11%
  • Vitamina D —
  • Calcio 82 mg6%
  • Ferro 2,47 mg14%
  • Potassio —
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix contains 418 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 5,6g proteine, and 2,47mg ferro per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

417kcal
  • Proteine5%(22 kcal)
  • Carboidrati72%(302 kcal)
  • Grasso22%(93 kcal)

Densità nutritiva

16/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 7 di 9 nutrienti

Densità nutritiva bassa

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Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Categoria: Prodotti Sfatti

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti▾
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

418 kcal21%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

5,6 g11%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

75,6 g27%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

10,3 g13%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Anche noto come: Dietary Fiber

1,7 g6%
Zuccheri

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Anche noto come: Total Sugars

40 g—
Minerali▾
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

590 mg26%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

82 mg6%
Ferro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,47 mg14%
Dettagli grassi▾
Dettagli grassi
NutrienteQuantità% DV
Grasso saturato

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA

2,1 g11%
Grassi trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Anche noto come: Trans Fatty Acids

2,7 g—
Altro▾
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

5,7 g—

Dimensioni delle porzioni della casa

g
serving
40 g

Domande frequenti su Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

Quanti calorie ci sono in Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills?

Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills contiene 418 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto sodio c'è in Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills?

Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills contiene 590 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills?

Per 100 grammi, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills contiene 5.6 g di proteine, 75.6 g di carboidrati e 10.3 g di grassi totali.

Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills contiene 75.6 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.

Dove viene dal dato nutrizionale di Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills?

I dati nutrizionali per Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 173256). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173256/nutrients.

Cibi che si associano bene con Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills.

3 idee di pranzo che utilizzano Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Easy morning meal with krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

    Use krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Pranzo

    Balanced lunch plate with krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

    Build a plate around krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena

    Simple dinner with krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills

    Pair krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix Continental Mills with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 173256), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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