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Dry Artificial Blueberry Muffin Mix

Artificial Blueberry Muffin Mix, dry

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie407
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 8,7 g11%
  • Grassi saturi 1,87 g9%
  • Gras de transfection —
  • Colesterolo —
  • Sodio 760 mg33%
  • Carboidrati totali 77,45 g28%
  • Fibre alimentaire —
  • Zuccheri Totali —
  • Proteine 4,7 g9%
  • Vitamina D —
  • Calcio —
  • Ferro —
  • Potassio —
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of Artificial Blueberry Muffin Mix, dry contains 407 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels. and 4,7g proteine per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

407kcal
  • Proteine5%(19 kcal)
  • Carboidrati76%(310 kcal)
  • Grasso19%(78 kcal)

Densità nutritiva

9/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 4 di 6 nutrienti

Densità nutritiva bassa

Utilizza Dry Artificial Blueberry Muffin Mix nel tuo prossimo piano alimentare

Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Dry Artificial Blueberry Muffin Mix (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Categoria: Prodotti Sfatti

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti▾
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

407 kcal20%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

4,7 g9%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

77,45 g28%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

8,7 g11%
Minerali▾
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

760 mg33%
Dettagli grassi▾
Dettagli grassi
NutrienteQuantità% DV
Grasso saturato

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA

1,87 g9%
Grasso monounsaturato

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Anche noto come: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

3,74 g—
Grassi polinsaturi

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

1,68 g—
Altro▾
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

6,4 g—

Profil degli acidi grassi

Ripartizione dei grassi per 100 grammi

7,3 g
  • Saturato26%(1,87 g)
  • Monounsaturati51%(3,74 g)
  • Acides polyinsaturés23%(1,68 g)

Dimensioni delle porzioni della casa

g
muffin
31 g

Domande frequenti su Dry Artificial Blueberry Muffin Mix

Quanti calorie ci sono in Dry Artificial Blueberry Muffin Mix?

Dry Artificial Blueberry Muffin Mix contiene 407 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto sodio c'è in Dry Artificial Blueberry Muffin Mix?

Dry Artificial Blueberry Muffin Mix contiene 760 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in Dry Artificial Blueberry Muffin Mix?

Per 100 grammi, Dry Artificial Blueberry Muffin Mix contiene 4.7 g di proteine, 77.45 g di carboidrati e 8.7 g di grassi totali.

Dry Artificial Blueberry Muffin Mix è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

Dry Artificial Blueberry Muffin Mix contiene 77.5 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.

Dove viene dal dato nutrizionale di Dry Artificial Blueberry Muffin Mix?

I dati nutrizionali per Dry Artificial Blueberry Muffin Mix sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 175078). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175078/nutrients.

Cibi che si associano bene con Dry Artificial Blueberry Muffin Mix

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Dry Artificial Blueberry Muffin Mix.

3 idee di pranzo che utilizzano Dry Artificial Blueberry Muffin Mix

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Dry Artificial Blueberry Muffin Mix. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Easy morning meal with dry Artificial Blueberry Muffin Mix

    Use dry Artificial Blueberry Muffin Mix alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Pranzo

    Balanced lunch plate with dry Artificial Blueberry Muffin Mix

    Build a plate around dry Artificial Blueberry Muffin Mix, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena

    Simple dinner with dry Artificial Blueberry Muffin Mix

    Pair dry Artificial Blueberry Muffin Mix with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 175078), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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