lunch

Куряча грудка з рисом та овочами

Name: Куряча грудка з рисом та овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 200 г куряча грудка; 100 г рис довгозернистий; 100 г морква; 80 г цибуля; 120 г перець солодкий; 15 мл олія соняшникова; 2 зубчик часник; 3 г сіль; 1 г перець чорний мелений

Соковита куряча грудка з ароматним рисом та тушкованими овочами

No ratings yet

Prep 15mCook 25mTotal 40m

Se connecter pour sauvegarder cette recette

Куряча грудка з рисом та овочами is a lunch recipe ready in about 40 minutes. Each serving has approximately 955 kcal, 60g protein, 120g carbs, 27g fat.

Instructions

Рис промийте та відваріть до готовності
Курячу грудку нарізати кубиками та обсмажити на олії до золотистого кольору
Цибулю нарізати кубиками, моркву - соломкою, перець - смужками
Додати овочі до курки та тушкувати 10-15 хвилин
Приправити сіллю, перцем та подрібненим часником
Подавати з рисом

Avis0 au total

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à essayer cette recette.

Recettes connexesAfficher tous les recettes lunch →

lunch

Куряча грудка з рисом та овочами

Grilled Chicken Breast with Brown Rice and Roasted Vegetables

Курка з рисом та овочами

Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Broccoli

Індійське карі з нутом та рисом

Грильована курячка з солодкою картоплею

Тандурі курка з басматі рисом та райтою