lunch

Салат з куркою та овочами з булочкою

Name: Салат з куркою та овочами з булочкою
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 150 г грудка курки; 100 г помідор; 80 г огірок; 50 г листя салату; 15 мл оливкова олія; 10 мл лимонний сік; 50 г цільнозернова булочка; 1 г сіль; 0.5 г перець

Легкий салат з грудки курки, помідорів, огірка та листя салату з гарніром із цільнозернової булочки

No ratings yet

Prep 15mCook 25mTotal 40m

Se connecter pour sauvegarder cette recette

Салат з куркою та овочами з булочкою is a lunch recipe ready in about 40 minutes. Each serving has approximately 575 kcal, 42g protein, 55g carbs, 19g fat.

Instructions

Відварити грудку курки у підсоленій воді 20-25 хвилин
Охолодити курку та нарізати на невеликі шматочки
Нарізати помідор та огірок кубиками
Розірвати листя салату на шматочки
Змішати оливкову олію з лимонним соком, сіллю та перцем
Скомбінувати салат з курячим м'ясом та овочами, полити соусом
Подати з цільнозерновою булочкою

Avis0 au total

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à essayer cette recette.

Recettes connexesAfficher tous les recettes lunch →

lunch

Салат з куркою та овочами з булочкою

Grilled Chicken Breast with Brown Rice and Roasted Vegetables

Курка з рисом та овочами

Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Broccoli

Індійське карі з нутом та рисом

Грильована курячка з солодкою картоплею

Тандурі курка з басматі рисом та райтою