Pork Tenderloin Hormel Always Tender
HORMEL ALWAYS TENDER, Pork Tenderloin, Peppercorn-Flavored
Informations nutritionnelles
- Gras total 3,8 g5%
- Saturated Fat 1,16 g6%
- Gras transgenique —
- Cholestérol 47 mg16%
- Sodium 594 mg26%
- Total des glucides 1,82 g1%
- Fibres alimentaires —
- Sucres totaux 0,14 g
- Protéines 17,21 g34%
- Vitamine D —
- Calcium 14 mg1%
- Ferrium 1,1 mg6%
- Potassium 586 mg12%
100g of HORMEL ALWAYS TENDER, Pork Tenderloin contains 110 kcal calories, 17,21g protéines, and 1,4mg zinc per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine62%(69 kcal)
- Glucides7%(7 kcal)
- Gras31%(34 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 6 sur 14 nutriments
Densité nutritive élevéeUtilisez Pork Tenderloin Hormel Always Tender dans votre prochain plan alimentaire
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Créer un plan repasCatégorie: Produits porcins
- Pork Tenderloin Hormel Always Tender a un rapport potassium-sodium de 1:1, qui est considéré comme mauvais pour le soutien de la pression artérielle.
- Pork Tenderloin Hormel Always Tender contient plus de potassium par 100 g que a raw banana — 586 mg vs 358 mg.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 110 kcal | 6% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 17,21 g | 34% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 1,82 g | 1% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 3,8 g | 5% |
| Sucres Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Aussi connu sous le nom de : Total Sugars | 0,14 g | — |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 594 mg | 26% |
| Potassium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 586 mg | 12% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 14 mg | 1% |
| Magnésium Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 21 mg | 5% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,1 mg | 6% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 1,4 mg | 13% |
| Cuivre Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,1 mg | 11% |
Détails sur les lipides▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Gras saturé Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA | 1,16 g | 6% |
| Gras monoinsaturé Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 1,45 g | — |
| Gras polyinsaturé Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,05 g | — |
| Cholestérol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 47 mg | 16% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamine C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 1,4 mg | 2% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 74,44 g | — |
Comparer 2 variants USDA
| Variant | ID FDC | Calories | Protéines (g) | Glucides (g) | Gras (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| HORMEL ALWAYS TENDER, Pork Tenderloin, Teriyaki-Flavored | 167910 | 119 | 18,2 | 4,6 | 3,1 |
| HORMEL ALWAYS TENDER, Pork Tenderloin, Peppercorn-Flavoredactuel | 168317 | 110 | 17,2 | 1,8 | 3,8 |
Profil en acides gras
Décomposition des graisses par 100 grammes
- Saturé32%(1,16 g)
- Acides gras monoinsaturés40%(1,45 g)
- Acides gras polyinsaturés29%(1,05 g)
Tailles des portions du ménage
g- 4 oz
- 112 g
Questions fréquentes sur Pork Tenderloin Hormel Always Tender
Combien de calories dans Pork Tenderloin Hormel Always Tender ?
Pork Tenderloin Hormel Always Tender contient 110 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de cholestérol y a-t-il dans Pork Tenderloin Hormel Always Tender ?
Pork Tenderloin Hormel Always Tender contient 47 mg de cholestérol et 594 mg de sodium par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Pork Tenderloin Hormel Always Tender ?
Par 100 grammes, Pork Tenderloin Hormel Always Tender contient 17.21 g de protéines, 1.82 g d’hydrates de carbone et 3.8 g de lipides totaux.
Est-ce que Pork Tenderloin Hormel Always Tender est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Oui — Pork Tenderloin Hormel Always Tender contient 1.8 g de glucides nets par 100 g, ce qui convient à un plan low-carb.
D'où provient les données nutritionnelles de Pork Tenderloin Hormel Always Tender ?
Données nutritionnelles pour Pork Tenderloin Hormel Always Tender sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 168317). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168317/nutrients.
Compatibilité diététique
- Basse en glucidesUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Sucre réduitUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Potassium élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for potassium per 100 g — supports cardiovascular and electrolyte balance.
- Amical au paléolithiqueFalls within whole-food paleo guidelines: no grains, legumes, dairy, or refined additives in the USDA category.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Pork Tenderloin Hormel Always Tender
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Pork Tenderloin Hormel Always Tender.
3 idées de repas utilisant Pork Tenderloin Hormel Always Tender
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Pork Tenderloin Hormel Always Tender. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Easy morning meal with pork Tenderloin Hormel Always Tender
Use pork Tenderloin Hormel Always Tender alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Déjeuner
Low-carb lunch built around pork Tenderloin Hormel Always Tender
A big leafy salad with pork Tenderloin Hormel Always Tender, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Dîner
Fiber-forward dinner featuring pork Tenderloin Hormel Always Tender
Combine pork Tenderloin Hormel Always Tender with brown rice and black beans for a dinner that delivers 15+ g of fiber and a strong potassium-to-sodium ratio.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 168317), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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