Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust

Informations nutritionnelles

Taille du serviceper 100g
Quantité par portion
Calories273
% AJR
  • Gras total 11,18 g14%
  • Saturated Fat 4,78 g24%
  • Gras transgenique 0,31 g
  • Cholestérol 25 mg8%
  • Sodium 611 mg27%
  • Total des glucides 31,86 g12%
  • Fibres alimentaires 2,1 g8%
  • Sucres totaux 3,69 g
  • Protéines 11,25 g23%
  • Vitamine D 0 µg0%
  • Calcium 141 mg11%
  • Ferrium 2,33 mg13%
  • Potassium 183 mg4%
La valeur en pourcentage du apport quotidien (% AJR) indique la contribution d’un nutriment dans une portion de repas à un régime alimentaire journalier. Un apport calorique de 2 000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
100g of DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust contains 273 kcal calories, 11,25g protéines, and 28,3µg sélénium per USDA FoodData Central.

Répartition des calories

Comment les calories sont réparties entre les macronutriments

273kcal
  • Protéine16%(45 kcal)
  • Glucides47%(127 kcal)
  • Gras37%(101 kcal)

Densité nutritive

62/ 100

Correspond à ≥10% AJR pour 17 sur 26 nutriments

Densité nutritive élevée

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Créer un plan repas
Ratio potassium : sodium0.3 : 1
mauvais
Ratio oméga-3 : oméga-6233.0 : 1 (ω-6 / ω-3)
mauvais
  • Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza a un rapport potassium-sodium de 0.3:1, qui est considéré comme mauvais pour le soutien de la pression artérielle.
  • Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza a un ratio oméga-6 à oméga-3 de 233:1, ce qui est considéré comme mauvais pour l'équilibre anti-inflammatoire.

Bréviaire nutritionnel

per 100g
Macronutriments
Macronutriments
NutrimentsQuantité% AJR
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal

273 kcal14%
Protéines

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

11,25 g23%
Glucides

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates

31,86 g12%
Gras total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat

11,18 g14%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber

2,1 g8%
Sucres

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Aussi connu sous le nom de : Total Sugars

3,69 g
Minéraux
Minéraux
NutrimentsQuantité% AJR
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na)

611 mg27%
Potassium

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

183 mg4%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

141 mg11%
Magnésium

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

24 mg6%
Phosphore

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

191 mg15%
Ferrium

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,33 mg13%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,31 mg12%
Cuivre

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,12 mg13%
Manganèse

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,35 mg15%
Sélénium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

28,3 µg51%
Détails sur les lipides
Détails sur les lipides
NutrimentsQuantité% AJR
Gras saturé

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA

4,78 g24%
Gras monoinsaturé

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

3,37 g
Gras polyinsaturé

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

2,11 g
acide gras transgenres

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids

0,31 g
Cholestérol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

25 mg8%
EPA (Omega-3)

Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance.

Aussi connu sous le nom de : Eicosapentaenoic Acid

0 g
DHA (Omega-3)

Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health.

Aussi connu sous le nom de : Docosahexaenoic Acid

0 g
DPA (Oméga-3)

Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods.

Aussi connu sous le nom de : Docosapentaenoic Acid

0,01 g
Vitamines
Vitamines
NutrimentsQuantité% AJR
Vitamine C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid

0,8 mg1%
Vitamine D

Fat-soluble vitamin that regulates calcium absorption and bone health. Also produced in the skin from sunlight.

Aussi connu sous le nom de : Calciferol

0 µg0%
Vitamine E

Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage.

Aussi connu sous le nom de : Alpha-Tocopherol, Tocopherol

0,97 mg6%
Vitamine K

Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism.

Aussi connu sous le nom de : Phylloquinone, Menaquinone

5,2 µg4%
Thiamine (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B1, Thiamine

0,31 mg26%
Vitamine B2

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B2

0,2 mg15%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Aussi connu sous le nom de : Vitamin B3, Nicotinic Acid

3,46 mg22%
Vitamine B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Aussi connu sous le nom de : Pyridoxine

0,07 mg4%
Vitamine B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Aussi connu sous le nom de : Cobalamin

0,49 µg20%
Acides aminés
Acides aminés
NutrimentsQuantité% AJR
Lysine0,56 g
Léucine0,83 g
Isoleucine0,42 g
Valine0,51 g
Thréonine0,31 g
Méthionine0,21 g
Phénylalanine0,53 g
Tryptophane0,08 g
Histidine0,27 g
Arginine0,44 g
Autres
Autres
NutrimentsQuantité% AJR
Eau

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

43,4 g

Profil en acides gras

Décomposition des graisses par 100 grammes

10,3 g
  • Saturé47%(4,78 g)
  • Acides gras monoinsaturés33%(3,37 g)
  • Acides gras polyinsaturés21%(2,11 g)

Tailles des portions du ménage

g
slice
113 g
pizza
907 g

Questions fréquentes sur Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Combien de calories dans Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza ?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contient 273 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.

Combien de cholestérol y a-t-il dans Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza ?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contient 25 mg de cholestérol et 611 mg de sodium par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.

Quels sont les macronutriments dans Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza ?

Par 100 grammes, Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contient 11.25 g de protéines, 31.86 g d’hydrates de carbone et 11.18 g de lipides totaux.

Est-ce que Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza contient 31.9 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.

D'où provient les données nutritionnelles de Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza ?

Données nutritionnelles pour Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 172044). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172044/nutrients.

Compatibilité diététique

  • Sucre réduitUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Aliments qui se marient bien avec Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza.

3 idées de repas utilisant Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.

  • Petit déjeuner

    Easy morning meal with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Use classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Déjeuner

    Balanced lunch plate with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Build a plate around classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Dîner

    Simple dinner with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza

    Pair classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Pepperoni Pizza with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

D’où provient ces données ?

Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.

Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 172044), consultées le 2019-04-01.

Publié: 2019-04-01

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