Whale Oil
Oil, whale, bowhead (Alaska Native)
Informations nutritionnelles
- Gras total 100 g128%
- Saturated Fat —
- Gras transgenique —
- Cholestérol —
- Sodium —
- Total des glucides 0 g0%
- Fibres alimentaires —
- Sucres totaux —
- Protéines 0 g0%
- Vitamine D —
- Calcium 0 mg0%
- Ferrium 0 mg0%
- Potassium —
100g of Oil, whale contains 900 kcal calories, 0g protéines, and 0mg ferrium per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine0%(0 kcal)
- Glucides0%(0 kcal)
- Gras100%(900 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 2 sur 10 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez Whale Oil dans votre prochain plan alimentaire
Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Whale Oil (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.
Créer un plan repasBréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 900 kcal | 45% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0 g | 0% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 0 g | 0% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 100 g | 128% |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 0 mg | 0% |
| Phosphore Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 0 mg | 0% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0 mg | 0% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Thiamine (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B1, Thiamine | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B2 | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0 mg | 0% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 0 g | — |
Questions fréquentes sur Whale Oil
Combien de calories dans Whale Oil ?
Whale Oil contient 900 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de sodium contient Whale Oil ?
Whale Oil contient 0 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Whale Oil ?
Par 100 grammes, Whale Oil contient 0 g de protéines, 0 g d’hydrates de carbone et 100 g de lipides totaux.
Est-ce que Whale Oil est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Oui — Whale Oil contient 0 g de glucides nets par 100 g, ce qui convient à un plan low-carb.
D'où provient les données nutritionnelles de Whale Oil ?
Données nutritionnelles pour Whale Oil sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 167625). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167625/nutrients.
Compatibilité diététique
- Basse en glucidesUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Ami du kétoLow enough in net carbs and high enough in fat to fit a standard ketogenic macro split without adjustment.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Whale Oil
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Whale Oil.
3 idées de repas utilisant Whale Oil
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Whale Oil. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Easy morning meal with whale Oil
Use whale Oil alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Déjeuner
Low-carb lunch built around whale Oil
A big leafy salad with whale Oil, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Dîner
Simple dinner with whale Oil
Pair whale Oil with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 167625), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
Plus de produits dans Aliments amérindien / autochtone de l’Alaska
Acorn Stew
Acorn stew (Apache)
95 kcalProtéines: 6,8gGlucides: 9,2gGras total: 3,5gCooked Agave
Agave, cooked (Southwest)
135 kcalProtéines: 1gGlucides: 32gGras total: 0,3gDried Agave
Agave, dried (Southwest)
341 kcalProtéines: 1,7gGlucides: 82gGras total: 0,7gAgave
Agave, raw (Southwest)
68 kcalProtéines: 0,5gGlucides: 16,2gGras total: 0,2gFish with Shortening Agutuk
Agutuk, fish with shortening (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
470 kcalProtéines: 9gGlucides: 10,5gGras total: 43,5gFish/berry with Seal Oil Agutuk
Agutuk, fish/berry with seal oil (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
353 kcalProtéines: 3,4gGlucides: 13,4gGras total: 31,8gMeat-caribou Agutuk
Agutuk, meat-caribou (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
258 kcalProtéines: 21,7gGlucides: 0,9gGras total: 18,6gAscidians
Ascidians (tunughnak) (Alaska Native)
20 kcalProtéines: 3,8gGlucides: 0gGras total: 0,5g
Utilisez Whale Oil dans votre prochain plan alimentaire
Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Whale Oil (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.
Créer un plan repas