breakfast

Eier mit Quinoa und Gemüse

Name: Eier mit Quinoa und Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 12 Stück Eier; 400 g Quinoa; 100 ml Olivenöl; 300 g Paprika; 200 g Spinat

Ein nahrhaftes Frühstück mit Eiern, Quinoa und frischem Gemüse, perfekt für einen gesunden Start in den Tag.

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Prep 15mCook 20mTotal 35m

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Eier mit Quinoa und Gemüse is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 3351 kcal, 282g protein, 375g carbs, 124g fat.

Instructions

Eier in einer Pfanne aufschlagen und braten.
Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
Paprika und Spinat in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Eier, Quinoa und das Gemüse vermengen und warm servieren.

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