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Kurzodräugetreue Rezepte

low-sodium

Natriumarm gerechte mit einer pro-portionen-sweise Natriummenge unter gängigen gesundheitsfördernden Grenzwerten, bei denen Kräuter, Zitrusfrüchte und Aromastoffe die Gewürzierung übernehmen anstelle von Salz. Jede Rezeptur listet den pro-portionen-sweise Natriumgehalt in Milligramm, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Vorbereitungszeit und Ertrag auf. Verwenden Sie sie, wenn Blutdruck ein Ziel ist oder wenn Sie mehr Natriumbudget für den Rest des Tages haben möchten.

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Was macht diese low sodium-Rezepte aus?

Natriumarm hier wird auf Ebene der Zutaten durchgesetzt. Gebrauchte Fleischwaren, Sojasauce, Brühe mit hinzugefügtem Salz und die meisten fertigen Condiments werden ausgeschlossen, es sei denn, ein natriumarmer Variantenname ist explizit angegeben. Die pro Portion Natriumwerte stammen von USDA-artiger Referenzdaten, die auf den tatsächlichen Zutagenträgergrammen basieren, sodass die Zahl auf der Seite das Rezept widerspiegelt – nicht eine Marketingzusammenfassung. Rezepte über dem Schwellenwert werden vor Veröffentlichung ausgeschlossen.