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lunch
鸡肉炒米饭配青菜
美味的午餐，由嫩鸡肉、白米饭和新鲜青菜组成，营养全面且易于消化
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Prep 20mCook 25mTotal 45m
鸡肉炒米饭配青菜 is a lunch recipe ready in about 45 minutes. Each serving has approximately 964 kcal, 72g protein, 109g carbs, 27g fat.
将鸡胸肉切成小块，用少许盐腌制5分钟
在热锅中加入植物油，炒鸡肉至变白
加入切好的胡萝卜块继续炒2分钟
打入鸡蛋，快速炒散
加入白米饭，用铲子将米饭散开
加入豌豆、葱段和酱油混合炒匀
炒3-5分钟至米饭热透，即可出锅
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