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breakfast
Aveia Portuguesa com Frutas e Mel
Papa de aveia tradicional portuguesa com banana, morango fresco, amêndoas e mel dourado para um pequeno-almoço nutritivo e satisfatório
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Prep 5mCook 8mTotal 13m
Aveia Portuguesa com Frutas e Mel is a breakfast recipe ready in about 13 minutes. Each serving has approximately 459 kcal, 30g protein, 53g carbs, 16g fat.
Aqueça o leite integral numa panela até ficar quente mas não fervendo
Adicione os flocos de aveia e uma pitada de sal, mexendo constantemente
Cozinhe durante 4-5 minutos, mexendo ocasionalmente, até a aveia ficar macia
Despeje a papa numa tigela
Corte a banana em rodelas e distribua sobre a aveia
Coloque os morangos frescos picados por cima
Polvilhe as amêndoas picadas
Regue com o mel e sirva imediatamente
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