М'ясний рулет з овочами та гарнір з вареного рису
Ніжний м'ясний рулет з овочами всередині, поданий з вареним рисом та помідоровим соусом
М'ясний рулет з овочами та гарнір з вареного рису is a dinner recipe ready in about 60 minutes. Each serving has approximately 510 kcal, 38g protein, 50g carbs, 17g fat.
Сухарики замочити в молоці на 2 хвилини
М'ясо змішати з яйцем, замоченими сухариками, посолити та поперчити
Морква та цибуля - дрібно нарізати, обсмажити на олії до м'якості
Розкласти м'ясну суміш на папір для випічки, розпрацювати в прямокутник
Розкласти обсмажені овочі по центру, скрутити рулет
Запечатати краї, розкласти в форму для випічки
Змішати помідорову пасту з водою, полити рулет
Запікати при 180°C протягом 35-40 хвилин
Рис варити окремо в підсоленій воді 18-20 хвилин
Подати рулет з рисом та помідоровим соусом
Baked Cod with Quinoa and Roasted Vegetables
Roasted Salmon with Root Vegetables and Quinoa
Grilled salmon with sweet potato and roasted Brussels sprouts
Herb Turkey Meatballs with Sweet Potato and Green Beans
Тріска з картоплею та цукіні
