Овсяна каша з ягодами та горіхами
breakfast

Овсяна каша з ягодами та горіхами

No ratings yet
12 min718 kcal·P44g·C86g·F19g
Savory Spinach and Egg White Omelette with Quinoa
breakfast

Savory Spinach and Egg White Omelette with Quinoa

No ratings yet
25 min1117 kcal·P84g·C112g·F37g
Vegetable Frittata with Whole Wheat Toast
breakfast

Vegetable Frittata with Whole Wheat Toast

No ratings yet
25 min369 kcal·P14g·C52g·F13g
Молочна каша з гречки з ягодами та медом
breakfast

Молочна каша з гречки з ягодами та медом

No ratings yet
25 min507 kcal·P38g·C50g·F17g
Protein Pancakes with Blueberries
breakfast

Protein Pancakes with Blueberries

No ratings yet
18 min366 kcal·P36g·C44g·F16g
Hummus with Pita Chips
afternoon_snack

Hummus with Pita Chips

No ratings yet
2 min117 kcal·P3g·C16g·F5g
Омлет з беконом та тостами
breakfast

Омлет з беконом та тостами

No ratings yet
25 min664 kcal·P43g·C86g·F19g
Banana with Honey
morning_snack

Banana with Honey

No ratings yet
2 min165 kcal·P1g·C40g·F0g
Омлет з сиром та овочами з хлібом
breakfast

Омлет з сиром та овочами з хлібом

No ratings yet
18 min496 kcal·P38g·C50g·F17g
Turkish Shakshuka with Whole Wheat Bread
breakfast

Turkish Shakshuka with Whole Wheat Bread

No ratings yet
25 min493 kcal·P30g·C45g·F29g
Менемен зі цільнозернистим хлібом
breakfast

Менемен зі цільнозернистим хлібом

No ratings yet
25 min0 kcal·P0g·C0g·F0g
Savory Spinach and Quinoa Bowl with Grilled Salmon
breakfast

Savory Spinach and Quinoa Bowl with Grilled Salmon

No ratings yet
35 min917 kcal·P69g·C92g·F31g
Baked Tilapia with Basmati Rice and Sautéed Vegetables
lunch

Baked Tilapia with Basmati Rice and Sautéed Vegetables

No ratings yet
20 min1134 kcal·P74g·C146g·F27g
Vegetable and Cheese Omelet with Whole Grain Toast
breakfast

Vegetable and Cheese Omelet with Whole Grain Toast

No ratings yet
18 min613 kcal·P37g·C31g·F40g
Rice Cakes with Strawberry Jam
afternoon_snack

Rice Cakes with Strawberry Jam

No ratings yet
2 min210 kcal·P2g·C47g·F1g
Менемен — Турецька омлет з овощами
breakfast

Менемен — Турецька омлет з овощами

No ratings yet
22 min635 kcal·P43g·C53g·F31g
Baked Tofu Teriyaki with Brown Rice and Steamed Vegetables
dinner

Baked Tofu Teriyaki with Brown Rice and Steamed Vegetables

No ratings yet
50 min636 kcal·P50g·C74g·F18g
Омлет з беконом та цільнозерновим хлібом
breakfast

Омлет з беконом та цільнозерновим хлібом

No ratings yet
15 min664 kcal·P43g·C86g·F19g
Омлет зі шпинатом та хлібом
breakfast

Омлет зі шпинатом та хлібом

No ratings yet
13 min585 kcal·P29g·C33g·F38g
Shakshuka with Whole Wheat Pita
breakfast

Shakshuka with Whole Wheat Pita

No ratings yet
15 min604 kcal·P25g·C85g·F21g
Smoked Salmon and Spinach Avocado Toast
breakfast

Smoked Salmon and Spinach Avocado Toast

No ratings yet
15 min700 kcal·P53g·C70g·F23g
Savory Spinach and Quinoa Bowl with Salmon
breakfast

Savory Spinach and Quinoa Bowl with Salmon

No ratings yet
30 min917 kcal·P69g·C92g·F31g
Vegetable and Cheese Egg Scramble with Whole Wheat Toast
breakfast

Vegetable and Cheese Egg Scramble with Whole Wheat Toast

No ratings yet
22 min492 kcal·P36g·C47g·F16g
Запечена тріска зі солодкою картоплею
dinner

Запечена тріска зі солодкою картоплею

No ratings yet
30 min484 kcal·P63g·C36g·F8g