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Red Wine Vinegar

Vinegar, red wine

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie19
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 0 g0%
  • Grassi saturi 0 g0%
  • Gras de transfection 0 g
  • Colesterolo —
  • Sodio 8 mg0%
  • Carboidrati totali 0,27 g0%
  • Fibre alimentaire 0 g0%
  • Zuccheri Totali 0 g
  • Proteine 0,04 g0%
  • Vitamina D —
  • Calcio 6 mg0%
  • Ferro 0,45 mg3%
  • Potassio 39 mg1%
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of Vinegar, red wine contains 19 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0,04g proteine, and 0,45mg ferro per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

1kcal
  • Proteine13%(0 kcal)
  • Carboidrati87%(1 kcal)
  • Grasso0%(0 kcal)

Densità nutritiva

0/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 0 di 17 nutrienti

Densità nutritiva bassa

Utilizza Red Wine Vinegar nel tuo prossimo piano alimentare

Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Red Wine Vinegar (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Categoria: Erbe e Spezie

Basso carboidratiCaloriezza bassaSodio bassoZuccheri bassiBasso grassoVeganVegetarianoSenza glutine
Rapporto Potassio : Sodio4.9 : 1
favorevole
  • Red Wine Vinegar ha un rapporto potassio-sodio di 4.9:1, che è considerato favorevole per il supporto della pressione sanguinea.

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti▾
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

19 kcal1%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0,04 g0%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

0,27 g0%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

0 g0%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Anche noto come: Dietary Fiber

0 g0%
Zuccheri

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Anche noto come: Total Sugars

0 g—
Minerali▾
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

8 mg0%
Potassio

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

39 mg1%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

6 mg0%
Magnesio

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

4 mg1%
Fosforo

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

8 mg1%
Ferro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,45 mg3%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,03 mg0%
Cuprum

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,01 mg1%
Manganese

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,05 mg2%
Dettagli grassi▾
Dettagli grassi
NutrienteQuantità% DV
Grasso saturato

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA

0 g0%
Grassi trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Anche noto come: Trans Fatty Acids

0 g—
Vitamine▾
Vitamine
NutrienteQuantità% DV
Vitamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Anche noto come: Retinol Activity Equivalents, RAE

0 µg0%
Vitamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Anche noto come: Ascorbic Acid

0,5 mg1%
Altro▾
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

94,47 g—

Dimensioni delle porzioni della casa

g
tbsp
15 g
cup
239 g
tsp
5 g

Domande frequenti su Red Wine Vinegar

Quanti calorie ci sono in Red Wine Vinegar?

Red Wine Vinegar contiene 19 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto sodio c'è in Red Wine Vinegar?

Red Wine Vinegar contiene 8 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in Red Wine Vinegar?

Per 100 grammi, Red Wine Vinegar contiene 0.04 g di proteine, 0.27 g di carboidrati e 0 g di grassi totali.

Red Wine Vinegar è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

Sì — Red Wine Vinegar contiene 0.3 g di carboidrati netti per 100 g, adatto a un piano low-carb.

Dove viene dal dato nutrizionale di Red Wine Vinegar?

I dati nutrizionali per Red Wine Vinegar sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 172240). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172240/nutrients.

Compatibilità della dieta

  • Basso carboidratiUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
  • Caloriezza bassaFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Sodio bassoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Zuccheri bassiUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • Basso grassoUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • VeganContains no animal-derived ingredients per USDA categorization and is compatible with a fully plant-based diet.
  • VegetarianoFits a lacto-ovo vegetarian pattern: plant foods plus dairy and eggs. Excludes meat, poultry, and seafood.
  • Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Cibi che si associano bene con Red Wine Vinegar

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Red Wine Vinegar.

3 idee di pranzo che utilizzano Red Wine Vinegar

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Red Wine Vinegar. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Plant-based breakfast with red Wine Vinegar

    A warm bowl of oats with red Wine Vinegar, a spoon of almond butter, and seasonal fruit — entirely plant-based and ready in under ten minutes.

  • Pranzo

    Low-carb lunch built around red Wine Vinegar

    A big leafy salad with red Wine Vinegar, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.

  • Cena

    Low-sodium dinner with red Wine Vinegar

    Roast red Wine Vinegar with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 172240), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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