Frozen Entree Turkey Pot Pie
Turkey Pot Pie, frozen entree
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 8,8 g11%
- Grassi saturi 2,88 g14%
- Gras de transfection —
- Colesterolo 16 mg5%
- Sodio 350 mg15%
- Carboidrati totali 17,7 g6%
- Fibre alimentaire 1,1 g4%
- Zuccheri Totali —
- Proteine 6,5 g13%
- Vitamina D —
- Calcio —
- Ferro 1 mg6%
- Potassio —
100g of Turkey Pot Pie, frozen entree contains 176 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 6,5g proteine, and 1mg ferro per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine15%(26 kcal)
- Carboidrati40%(71 kcal)
- Grasso45%(79 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 4 di 9 nutrienti
Densità nutritiva bassaUtilizza Frozen Entree Turkey Pot Pie nel tuo prossimo piano alimentare
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Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 176 kcal | 9% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 6,5 g | 13% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 17,7 g | 6% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 8,8 g | 11% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Anche noto come: Dietary Fiber | 1,1 g | 4% |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 350 mg | 15% |
| Ferro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1 mg | 6% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grasso saturato Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 2,88 g | 14% |
| Grasso monounsaturato Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Anche noto come: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 3,46 g | — |
| Grassi polinsaturi Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,38 g | — |
| Colesterolo Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 16 mg | 5% |
Antioxidanti e carotenoidi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Beta-carotene Anche noto come: Beta-Carotene, Provitamin A | 1060 µg | — |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 65,7 g | — |
Profil degli acidi grassi
Ripartizione dei grassi per 100 grammi
- Saturato37%(2,88 g)
- Monounsaturati45%(3,46 g)
- Acides polyinsaturés18%(1,38 g)
Dimensioni delle porzioni della casa
g- package yields
- 397 g
- serving
- 397 g
Domande frequenti su Frozen Entree Turkey Pot Pie
Quanti calorie ci sono in Frozen Entree Turkey Pot Pie?
Frozen Entree Turkey Pot Pie contiene 176 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto colesterolo c'è in Frozen Entree Turkey Pot Pie?
Frozen Entree Turkey Pot Pie contiene 16 mg di colesterolo e 350 mg di sodio per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in Frozen Entree Turkey Pot Pie?
Per 100 grammi, Frozen Entree Turkey Pot Pie contiene 6.5 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 8.8 g di grassi totali.
Frozen Entree Turkey Pot Pie è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Frozen Entree Turkey Pot Pie contiene 17.7 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.
Dove viene dal dato nutrizionale di Frozen Entree Turkey Pot Pie?
I dati nutrizionali per Frozen Entree Turkey Pot Pie sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 172092). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172092/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con Frozen Entree Turkey Pot Pie
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Frozen Entree Turkey Pot Pie.
3 idee di pranzo che utilizzano Frozen Entree Turkey Pot Pie
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Frozen Entree Turkey Pot Pie. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with frozen Entree Turkey Pot Pie
Use frozen Entree Turkey Pot Pie alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Balanced lunch plate with frozen Entree Turkey Pot Pie
Build a plate around frozen Entree Turkey Pot Pie, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena
Simple dinner with frozen Entree Turkey Pot Pie
Pair frozen Entree Turkey Pot Pie with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 172092), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
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