French Salad Dressing
Salad dressing, french, cottonseed, oil, home recipe
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 70,2 g90%
- Grassi saturi 18,2 g91%
- Gras de transfection —
- Colesterolo 0 mg0%
- Sodio 658 mg29%
- Carboidrati totali 3,4 g1%
- Fibre alimentaire 0 g0%
- Zuccheri Totali —
- Proteine 0,1 g0%
- Vitamina D —
- Calcio 6 mg0%
- Ferro 0,2 mg1%
- Potassio 24 mg1%
100g of Salad dressing, french contains 631 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0,1g proteine, and 1,6µg selenium per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine0%(0 kcal)
- Carboidrati2%(14 kcal)
- Grasso98%(632 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 4 di 18 nutrienti
Densità nutritiva bassaUtilizza French Salad Dressing nel tuo prossimo piano alimentare
Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a French Salad Dressing (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.
Crea un piano alimentare- French Salad Dressing ha un rapporto potassio-sodio di 0:1, che è considerato poverbolezzo per il supporto della pressione sanguinea.
Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 631 kcal | 32% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,1 g | 0% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 3,4 g | 1% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 70,2 g | 90% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Anche noto come: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 658 mg | 29% |
| Potassio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 24 mg | 1% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 6 mg | 0% |
| Fosforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 3 mg | 0% |
| Ferro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,2 mg | 1% |
| Selenium Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 1,6 µg | 3% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grasso saturato Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 18,2 g | 91% |
| Colesterolo Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamine▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Anche noto come: Retinol Activity Equivalents, RAE | 0 µg | 0% |
| Retinolo Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 0 µg | — |
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Anche noto come: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Anche noto come: Vitamin B1, Thiamine | 0,01 mg | 1% |
| Riboflavina (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Anche noto come: Vitamin B2 | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Anche noto come: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0,13 mg | 1% |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 24,2 g | — |
Confrontare 2 varianti USDA
| Variante | FDC ID | Calorie | Proteine (g) | Glucidi (g) | Grasso (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Salad dressing, french, home recipe | 171416 | 631 | 0,1 | 3,4 | 70,2 |
| Salad dressing, french, cottonseed, oil, home recipeattuale | 171419 | 631 | 0,1 | 3,4 | 70,2 |
Dimensioni delle porzioni della casa
g- tablespoon
- 14 g
- cup
- 220 g
Domande frequenti su French Salad Dressing
Quanti calorie ci sono in French Salad Dressing?
French Salad Dressing contiene 631 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto sodio c'è in French Salad Dressing?
French Salad Dressing contiene 658 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in French Salad Dressing?
Per 100 grammi, French Salad Dressing contiene 0.1 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 70.2 g di grassi totali.
French Salad Dressing è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Sì — French Salad Dressing contiene 3.4 g di carboidrati netti per 100 g, adatto a un piano low-carb.
Dove viene dal dato nutrizionale di French Salad Dressing?
I dati nutrizionali per French Salad Dressing sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 171419). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171419/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Basso carboidratiUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Keto-amichevoleLow enough in net carbs and high enough in fat to fit a standard ketogenic macro split without adjustment.
- Paleo-compatibileFalls within whole-food paleo guidelines: no grains, legumes, dairy, or refined additives in the USDA category.
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con French Salad Dressing
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a French Salad Dressing.
3 idee di pranzo che utilizzano French Salad Dressing
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di French Salad Dressing. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with french Salad Dressing
Use french Salad Dressing alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Low-carb lunch built around french Salad Dressing
A big leafy salad with french Salad Dressing, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Cena
Simple dinner with french Salad Dressing
Pair french Salad Dressing with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 171419), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
Altri alimenti in Grassi e Oli
Bacon Grease Animal Fat
Animal fat, bacon grease
897 kcalProteine: 0gCarboidrati: 0gGrasso totale: 99,5gWithout Fat Butter Replacement
Butter replacement, without fat, powder
373 kcalProteine: 2gCarboidrati: 89gGrasso totale: 1gLight Butter
Butter, light, stick, with salt
499 kcalProteine: 3,3gCarboidrati: 0gGrasso totale: 55,1gLight Butter
Butter, light, stick, without salt
499 kcalProteine: 3,3gCarboidrati: 0gGrasso totale: 55,1gMade with Sour Cream And/or Buttermilk and Oil Creamy Dressi
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie
160 kcalProteine: 1,5gCarboidrati: 7gGrasso totale: 14gMade with Sour Cream And/or Buttermilk and Oil Creamy Dressi
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, cholesterol-free
140 kcalProteine: 1gCarboidrati: 16gGrasso totale: 8gMade with Sour Cream And/or Buttermilk and Oil Creamy Dressi
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, fat-free
107 kcalProteine: 1,4gCarboidrati: 20gGrasso totale: 2,7gDressing with Chicken or Turkey and Vegetables
Dressing with chicken or turkey and vegetables
217 kcalProteine: 8,2gCarboidrati: 21gGrasso totale: 11,2g
Utilizza French Salad Dressing nel tuo prossimo piano alimentare
Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a French Salad Dressing (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.
Crea un piano alimentare