breakfast

Вівсяна каша з ягодами та горіхами

Name: Вівсяна каша з ягодами та горіхами
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 80 г вівсяні пластівці; 250 мл молоко; 100 мл вода; 100 г йогурт натуральний; 80 г малина свіжа; 60 г чорниця свіжа; 30 г мигдаль подрібнений; 15 мл мед; 1 щіпка сіль

Поживна вівсяна каша з свіжими ягодами, медом та мигдалем. Ідеальний старт дня з вуглеводами та білками

No ratings yet

Prep 5mCook 8mTotal 13m

Se connecter pour sauvegarder cette recette

Вівсяна каша з ягодами та горіхами is a breakfast recipe ready in about 13 minutes. Each serving has approximately 517 kcal, 31g protein, 61g carbs, 14g fat.

Instructions

Вскипятити молоко та воду у невеликій каструлі
Додати вівсяні пластівці та сіль, постійно помішуючи
Варити на середньому вогні 5-7 хвилин до готовності
Перелити в миску, додати йогурт
Прикрасити ягодами та мигдалем
Полити медом перед подачею

Avis0 au total

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à essayer cette recette.

Recettes connexesAfficher tous les recettes breakfast →

breakfast

Вівсяна каша з ягодами та горіхами

Яйця з беконом та хлібом

Scrambled Eggs with Whole Wheat Toast and Blueberries

Каша гречана з яйцями та молоком

Protein Pancakes with Greek Yogurt & Berries

Овсяна каша з ягодами та горіхами

Protein Pancakes with Blueberries