Retour aux recettes
dinner
Запечена тріска зі солодкою картоплею
Ніжна запечена рибка з солодкою картоплею та зеленою квасолею, приправлена оливковою олією та лимоном
No ratings yet
Prep 10mCook 20mTotal 30m
Запечена тріска зі солодкою картоплею is a dinner recipe ready in about 30 minutes. Each serving has approximately 484 kcal, 63g protein, 36g carbs, 8g fat.
Розігрійте духовку до 200°C
Подалуйте трісму сіллю, перцем та лимонним соком
Розташуйте рибку на противні, вистеленому пергаментом
Запікайте рибку 12-15 хвилин до готовності
Варіть або запікайте нарізану солодку картоплю 15-20 хвилин
Варіть зелену квасолю на парі або у киплячій воді 4-5 хвилин
Викладіть все на тарілку, полийте оливковою олією та подавайте
Avis0 au total
Aucun avis pour le moment — soyez le premier à essayer cette recette.
Recettes connexesAfficher tous les recettes dinner →
dinner
Baked Tofu Teriyaki with Brown Rice and Steamed Vegetables
No ratings yet
50 min636 kcal·P50g·C74g·F18g
dinner
Quinoa and Black Bean Stuffed Bell Peppers
No ratings yet
50 min640 kcal·P41g·C83g·F18g
dinner
Baked Cod with Sweet Potato and Green Beans
No ratings yet
37 min550 kcal·P45g·C48g·F19g
dinner
Quinoa Stuffed Bell Peppers with Grilled Salmon
No ratings yet
50 min917 kcal·P68g·C91g·F30g
dinner
Herb-Crusted Baked Salmon with Quinoa and Roasted Vegetables
No ratings yet
40 min3089 kcal·P232g·C309g·F103g
dinner
Lemon Herb Grilled Salmon with Quinoa and Steamed Broccoli
No ratings yet
30 min917 kcal·P68g·C91g·F30g