breakfast

Омлет з сиром та овочами з хлібом

Name: Омлет з сиром та овочами з хлібом
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 3 шт Яйця; 40 г Сир твердий; 80 г Помідор; 60 г Болгарський перець; 10 г Масло вершкове; 30 г Хліб цільнозерновий; 1 г Сіль; 0.5 г Чорний перець

Пухкий омлет з трьома яйцями, тертим сиром та свіжими овочами (помідори, перець), поданий з ломтиком цільнозернового хліба та маслом

No ratings yet

Prep 10mCook 8mTotal 18m

Se connecter pour sauvegarder cette recette

Омлет з сиром та овочами з хлібом is a breakfast recipe ready in about 18 minutes. Each serving has approximately 496 kcal, 38g protein, 50g carbs, 17g fat.

Instructions

Нарізати помідори та перець невеликими шматочками
Розбити яйця в миску, добавити сіль та чорний перець, добре збити
Розтопити масло в сковороді на середньому вогні
Вилити яйця в сковороду, додати помідори та перець
Готувати 2-3 хвилини, поки омлет не почне схоплюватися
Посипати тертим сиром, складіть омлет навпіл
Готувати ще 1 хвилину до повного схоплювання
Подати з ломтиком хліба

Avis0 au total

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à essayer cette recette.

Recettes connexesAfficher tous les recettes breakfast →

breakfast

Омлет з сиром та овочами з хлібом

Яйця з беконом та хлібом

Scrambled Eggs with Whole Wheat Toast and Blueberries

Каша гречана з яйцями та молоком

Protein Pancakes with Greek Yogurt & Berries

Овсяна каша з ягодами та горіхами

Protein Pancakes with Blueberries