Red Wine Vinegar
Vinegar, red wine
Informations nutritionnelles
- Gras total 0 g0%
- Saturated Fat 0 g0%
- Gras transgenique 0 g
- Cholestérol —
- Sodium 8 mg0%
- Total des glucides 0,27 g0%
- Fibres alimentaires 0 g0%
- Sucres totaux 0 g
- Protéines 0,04 g0%
- Vitamine D —
- Calcium 6 mg0%
- Ferrium 0,45 mg3%
- Potassium 39 mg1%
100g of Vinegar, red wine contains 19 kcal calories, 0,04g protéines, and 0,45mg ferrium per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine13%(0 kcal)
- Glucides87%(1 kcal)
- Gras0%(0 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 0 sur 17 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez Red Wine Vinegar dans votre prochain plan alimentaire
Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Red Wine Vinegar (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.
Créer un plan repasCatégorie: Épices et herbes
- Red Wine Vinegar a un rapport potassium-sodium de 4.9:1, qui est considéré comme favorable pour le soutien de la pression artérielle.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 19 kcal | 1% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,04 g | 0% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 0,27 g | 0% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 0 g | 0% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Sucres Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Aussi connu sous le nom de : Total Sugars | 0 g | — |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 8 mg | 0% |
| Potassium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 39 mg | 1% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 6 mg | 0% |
| Magnésium Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 4 mg | 1% |
| Phosphore Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 8 mg | 1% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,45 mg | 3% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0,03 mg | 0% |
| Cuivre Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,01 mg | 1% |
| Manganèse Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0,05 mg | 2% |
Détails sur les lipides▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Gras saturé Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA | 0 g | 0% |
| acide gras transgenres Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids | 0 g | — |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamine A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Aussi connu sous le nom de : Retinol Activity Equivalents, RAE | 0 µg | 0% |
| Vitamine C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 0,5 mg | 1% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 94,47 g | — |
Tailles des portions du ménage
g- tbsp
- 15 g
- cup
- 239 g
- tsp
- 5 g
Questions fréquentes sur Red Wine Vinegar
Combien de calories dans Red Wine Vinegar ?
Red Wine Vinegar contient 19 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de sodium contient Red Wine Vinegar ?
Red Wine Vinegar contient 8 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Red Wine Vinegar ?
Par 100 grammes, Red Wine Vinegar contient 0.04 g de protéines, 0.27 g d’hydrates de carbone et 0 g de lipides totaux.
Est-ce que Red Wine Vinegar est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Oui — Red Wine Vinegar contient 0.3 g de glucides nets par 100 g, ce qui convient à un plan low-carb.
D'où provient les données nutritionnelles de Red Wine Vinegar ?
Données nutritionnelles pour Red Wine Vinegar sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 172240). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172240/nutrients.
Compatibilité diététique
- Basse en glucidesUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Calorique faibleFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Sucre réduitUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Faible en grasUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- VeganContains no animal-derived ingredients per USDA categorization and is compatible with a fully plant-based diet.
- VégétarienFits a lacto-ovo vegetarian pattern: plant foods plus dairy and eggs. Excludes meat, poultry, and seafood.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Red Wine Vinegar
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Red Wine Vinegar.
3 idées de repas utilisant Red Wine Vinegar
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Red Wine Vinegar. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Plant-based breakfast with red Wine Vinegar
A warm bowl of oats with red Wine Vinegar, a spoon of almond butter, and seasonal fruit — entirely plant-based and ready in under ten minutes.
- Déjeuner
Low-carb lunch built around red Wine Vinegar
A big leafy salad with red Wine Vinegar, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Dîner
Low-sodium dinner with red Wine Vinegar
Roast red Wine Vinegar with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 172240), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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