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Aliments riches en Carbohydrate, by difference

Meilleures sources alimentaires de Carbohydrate, by difference classées selon les données du Centre de Données Alimentaires des USDA — par 100 g et par portion.

Affichage des 50 aliments les mieux notés

Par 100 g: g

  1. 1

    Sweeteners, tabletop

    100 g/ 100 g196 g (196 g)36% DV
  2. 2

    Sweetener, herbal extract powder from Stevia leaf

    100 g/ 100 g1 g (1 g)36% DV
  3. 3

    Sugar substitute, stevia

    100 g/ 100 g1 g (1 g)36% DV
  4. 4

    Sugar substitute, monk fruit

    100 g/ 100 g0,8 g (1 g)36% DV
  5. 5

    Sugar, turbinado

    99,8 g/ 100 g4,59 g (5 g)36% DV
  6. 6

    Sugars, powdered

    99,77 g/ 100 g119,72 g (120 g)36% DV
  7. 7

    Sugar, white

    99,77 g/ 100 g119,72 g (120 g)36% DV
  8. 8

    Sugars, granulated

    99,73 g/ 100 g2,79 g (3 g)36% DV
  9. 9

    Sugar, NFS

    99,6 g/ 100 g199,2 g (200 g)36% DV
  10. 10

    Sugar, white

    99,6 g/ 100 g199,2 g (200 g)36% DV
  11. 11

    Candy, cotton

    99,6 g/ 100 g29,88 g (30 g)36% DV
  12. 12

    Sweeteners, for baking

    99,53 g/ 100 g14,43 g (15 g)36% DV
  13. 13

    Sugar substitute and sugar blend

    99,35 g/ 100 g1,99 g (2 g)36% DV
  14. 14

    Strawberry-flavor beverage mix, powder

    99,1 g/ 100 g21,8 g (22 g)36% DV
  15. 15

    Strawberry beverage powder, dry mix

    99,1 g/ 100 g9,91 g (10 g)36% DV
  16. 16

    Desserts, rennin

    99 g/ 100 g10,69 g (11 g)36% DV
  17. 17

    Beverages, orange-flavor drink

    98,94 g/ 100 g25,72 g (26 g)36% DV
  18. 18

    Fruit flavored drink, with high vitamin C

    98,94 g/ 100 g13,85 g (14 g)36% DV
  19. 19

    Candies, gumdrops

    98,9 g/ 100 g180 g (182 g)36% DV
  20. 20

    Candy, licorice

    98,9 g/ 100 g4,95 g (5 g)36% DV
  21. 21

    Candy, gummy

    98,9 g/ 100 g1,98 g (2 g)36% DV
  22. 22

    Candies, hard

    98,6 g/ 100 g2,96 g (3 g)36% DV
  23. 23

    Candy, non chocolate

    98,6 g/ 100 g4,93 g (5 g)36% DV
  24. 24

    Beverages, tea

    98,55 g/ 100 g22,67 g (23 g)36% DV
  25. 25

    Beverages, tea

    98,55 g/ 100 g22,67 g (23 g)36% DV
  26. 26

    Tea, iced

    98,55 g/ 100 g4,73 g (5 g)36% DV
  27. 27

    Candy, mint

    98,3 g/ 100 g1,97 g (2 g)36% DV
  28. 28

    Cough drops

    98,3 g/ 100 g4,92 g (5 g)36% DV
  29. 29

    Sugar, cinnamon

    98,27 g/ 100 g196,54 g (200 g)36% DV
  30. 30

    Sugars, brown

    98,09 g/ 100 g2,94 g (3 g)36% DV
  31. 31

    Sugar, brown

    98,09 g/ 100 g215,8 g (220 g)36% DV
  32. 32

    Candies, hard

    98 g/ 100 g27,78 g (28 g)36% DV
  33. 33

    Candy, hard

    98 g/ 100 g4,9 g (5 g)36% DV
  34. 34

    Candy, lollipop

    98 g/ 100 g9,8 g (10 g)36% DV
  35. 35

    Beverages, lemonade-flavor drink

    97,9 g/ 100 g17,62 g (18 g)36% DV
  36. 36

    Fruit flavored drink, powdered

    97,9 g/ 100 g16,64 g (17 g)36% DV
  37. 37

    Sports drink, dry concentrate

    97,9 g/ 100 g12,24 g (13 g)36% DV
  38. 38

    Beverages, tea

    97,6 g/ 100 g22,45 g (23 g)35% DV
  39. 39

    Beverages, Lemonade

    97,57 g/ 100 g17,56 g (18 g)35% DV
  40. 40

    Beverages, Whiskey sour mix

    97,3 g/ 100 g16,54 g (17 g)35% DV
  41. 41

    Sweeteners, for baking

    97,11 g/ 100 g12,53 g (13 g)35% DV
  42. 42

    Chewing gum

    96,7 g/ 100 g2,9 g (3 g)35% DV
  43. 43

    Chewing gum

    96,7 g/ 100 g4,84 g (5 g)35% DV
  44. 44

    Persimmon, dried

    96,07 g/ 100 g7,69 g (8 g)35% DV
  45. 45

    Candy, non chocolate

    95,69 g/ 100 g4,78 g (5 g)35% DV
  46. 46

    Puddings, lemon

    95,4 g/ 100 g94,45 g (99 g)35% DV
  47. 47

    Coffee, instant

    94,92 g/ 100 g3,23 g (3 g)35% DV
  48. 48

    Frostings, white

    94,9 g/ 100 g196,44 g (207 g)35% DV
  49. 49

    Chewing gum, sugarless

    94,8 g/ 100 g1,9 g (2 g)34% DV
  50. 50

    Chewing gum, sugar free

    94,8 g/ 100 g4,74 g (5 g)34% DV

Pourquoi Carbohydrate, by difference est important

Carbohydrate, by difference est un élément essentiel de macronutriment. Il apparaît naturellement dans une variété d’aliments entiers et est catalogué par le Centre de données sur les aliments du USDA avec des valeurs pour 100 g pour des milliers d’ingrédients. La liste classée ci-dessus met en évidence les sources alimentaires à la densité la plus élevée dans l'ensemble des données du USDA.

Référence de consommation quotidienne

AJR pour les adultes275 g par jour

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