Motts
Beverages, MOTTS, Apple juice light, fortified with vitamin C
Informations nutritionnelles
- Gras total 0,1 g0%
- Saturated Fat 0 g0%
- Gras transgenique 0 g
- Cholestérol 0 mg0%
- Sodium 13 mg1%
- Total des glucides 5,1 g2%
- Fibres alimentaires 0 g0%
- Sucres totaux 4,8 g
- Protéines 0 g0%
- Vitamine D —
- Calcium 3 mg0%
- Ferrium 0,2 mg1%
- Potassium 51 mg1%
100g of Beverages, MOTTS contains 22 kcal calories, 0g protéines, and 24mg vitamine c per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine0%(0 kcal)
- Glucides96%(20 kcal)
- Gras4%(1 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 1 sur 12 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez Motts dans votre prochain plan alimentaire
Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Motts (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.
Créer un plan repasCatégorie: Boissons
- Motts a un rapport potassium-sodium de 3.9:1, qui est considéré comme favorable pour le soutien de la pression artérielle.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 22 kcal | 1% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0 g | 0% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 5,1 g | 2% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 0,1 g | 0% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Sucres Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Aussi connu sous le nom de : Total Sugars | 4,8 g | — |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 13 mg | 1% |
| Potassium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 51 mg | 1% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 3 mg | 0% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,2 mg | 1% |
Détails sur les lipides▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Gras saturé Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA | 0 g | 0% |
| acide gras transgenres Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholestérol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamine C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 24 mg | 27% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 94,8 g | — |
Questions fréquentes sur Motts
Combien de calories dans Motts ?
Motts contient 22 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de sodium contient Motts ?
Motts contient 13 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Motts ?
Par 100 grammes, Motts contient 0 g de protéines, 5.1 g d’hydrates de carbone et 0.1 g de lipides totaux.
Est-ce que Motts est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Oui — Motts contient 5.1 g de glucides nets par 100 g, ce qui convient à un plan low-carb.
D'où provient les données nutritionnelles de Motts ?
Données nutritionnelles pour Motts sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 174857). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174857/nutrients.
Compatibilité diététique
- Basse en glucidesUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Calorique faibleFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Sucre réduitUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Faible en grasUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Fort en vitamine CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Motts
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Motts.
3 idées de repas utilisant Motts
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Motts. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Easy morning meal with motts
Use motts alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Déjeuner
Low-carb lunch built around motts
A big leafy salad with motts, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Dîner
Low-sodium dinner with motts
Roast motts with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 174857), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
Plus de produits dans Boissons
Beer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light
29 kcalProtéines: 0,2gGlucides: 1,6gGras total: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, BUD LIGHT
29 kcalProtéines: 0,3gGlucides: 1,3gGras total: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT
28 kcalProtéines: 0,2gGlucides: 0,9gGras total: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, higher alcohol
46 kcalProtéines: 0,3gGlucides: 0,8gGras total: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, low carb
27 kcalProtéines: 0,2gGlucides: 0,7gGras total: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, regular, all
43 kcalProtéines: 0,5gGlucides: 3,6gGras total: 0gBeer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER
41 kcalProtéines: 0,4gGlucides: 3gGras total: 0gCreme De Menthe Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, creme de menthe, 72 proof
371 kcalProtéines: 0gGlucides: 41,6gGras total: 0,3g
Utilisez Motts dans votre prochain plan alimentaire
Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Motts (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.
Créer un plan repas