breakfast

Herzhafter Lachs mit Quinoa und Gemüse

Name: Herzhafter Lachs mit Quinoa und Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 600 g Lachsfilet; 400 g Quinoa; 60 g Olivenöl; 300 g Brokkoli; 300 g Paprika

Ein nahrhaftes Frühstück mit Lachs, Quinoa und frischem Gemüse, perfekt für einen energischen Start in den Tag.

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Prep 15mCook 20mTotal 35m

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Herzhafter Lachs mit Quinoa und Gemüse is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 3851 kcal, 327g protein, 375g carbs, 124g fat.

Instructions

Lachsfilets mit Olivenöl einreiben und würzen.
Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
Brokkoli und Paprika dämpfen.
Lachs auf den Grill oder in die Pfanne geben und 6-8 Minuten pro Seite garen.
Alles zusammen anrichten und servieren.

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