breakfast

Omelette aux épinards et pain complet

Name: Omelette aux épinards et pain complet
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 10 unités oeufs; 200 g épinards; 160 g pain complet; 30 g huile d'olive

Une omelette riche en protéines accompagnée de pain complet pour un petit déjeuner équilibré.

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Prep 10mCook 15mTotal 25m

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Omelette aux épinards et pain complet is a breakfast recipe ready in about 25 minutes. Each serving has approximately 917 kcal, 80g protein, 81g carbs, 31g fat.

Instructions

Battre les œufs dans un bol.
Ajouter les épinards hachés aux œufs battus.
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuire le mélange d'œufs et d'épinards jusqu'à ce qu'il soit bien pris.
Servir avec des tranches de pain complet.

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